겨울철비타민D1 겨울철 감기, 왜 자주 걸릴까? – 감기에 취약한 겨울철 환경 서론겨울철이 되면 유독 감기에 걸리는 사람들이 많아집니다. 낮은 기온과 건조한 공기가 감기 바이러스가 번식하기에 이상적인 환경을 만들어주기 때문인데요, 이번 글에서는 겨울철에 감기가 쉽게 걸리는 이유와 함께 감기 예방을 위한 생활 습관을 소개해드리겠습니다.본론1. 낮은 기온이 면역력을 약화시킨다겨울철 기온이 낮아지면 체온을 유지하기 위해 우리 몸은 많은 에너지를 소비하게 됩니다. 이로 인해 면역력이 약해지면서 감기 바이러스에 더 쉽게 노출됩니다. 실제로, 차가운 온도에 노출된 기도 내 세포가 감염에 더 취약하다는 연구 결과가 있습니다. 이 연구에 따르면, 저온 환경에서 비강 내 세포의 바이러스 방어 기능이 저하된다고 합니다. 2. 건조한 공기가 바이러스 활동을 증가시킨다겨울철에는 공기가 건조해지면서 호흡.. 2024. 11. 15. 이전 1 다음
