긍정적인삶1 리처드 칼슨의 행복 지침서 : Don’t Sweat the Small Stuff 서론현대 사회에서 우리는 작고 사소한 일에 쉽게 스트레스를 받고, 이에 에너지를 쏟으며 살아갑니다. 리처드 칼슨(Richard Carlson)의 저서 *"Don’t Sweat the Small Stuff"는 일상에서 일어나는 사소한 일에 지나치게 반응하지 않고, 더 평온하고 행복한 삶을 사는 방법을 제시합니다. 칼슨은 *작은 일에 휘둘리지 않으며 내면의 평화를 유지하는 삶의 지침**을 소개하며, 진정한 행복을 찾는 길을 안내합니다.사소한 일에 휘둘리지 않는 법1. 사소한 일에 과도하게 반응하지 않기칼슨은 사소한 일에 신경을 많이 쓸수록 우리의 마음과 정신이 불안해지고 큰 그림을 놓치게 된다고 말합니다. 예를 들어, 교통 체증이나 작은 실수에 신경을 곤두세우기보다는, 이런 사소한 일에 불필요한 에너지를 소.. 2024. 11. 25. 이전 1 다음
