환기1 실내 공기 질 관리로 감기 예방하기 – 겨울철 실내 환경 개선법 서론겨울철이 되면 대부분의 사람들이 실내에서 머무는 시간이 많아집니다. 하지만 실내 공기가 탁해지면 호흡기 건강에 해를 끼칠 수 있으며, 감기와 같은 바이러스가 쉽게 전파될 수 있습니다. 이번 글에서는 겨울철 실내 공기 질을 개선하여 감기를 예방하는 방법을 알아보겠습니다.본론1. 실내 환기 – 신선한 공기로 공기 순환하기겨울철 추운 날씨로 인해 환기를 소홀히 하는 경우가 많습니다. 그러나 환기가 부족하면 실내 공기 중의 바이러스와 세균이 쌓여 공기 질이 나빠지게 됩니다. 하루에 1~2회 정도는 창문을 열어 환기를 시켜주어 실내 공기가 순환되도록 해야 합니다. 짧은 시간 동안이라도 신선한 공기를 실내로 들이는 것이 실내 공기 질을 개선하고 감기 예방에 도움이 됩니다.2. 적절한 실내 습도 유지겨울철에는 난.. 2024. 11. 17. 이전 1 다음
